Σακχαρώδης Διαβήτης

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια νόσος που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα διαχειρίζεται τη γλυκόζη (ζάχαρη) στο αίμα. Η γλυκόζη είναι η κύρια πηγή ενέργειας για τα κύτταρα του σώματος, αλλά για να μπορέσει να εισέλθει στα κύτταρα, χρειάζεται η παρουσία της ινσουλίνης, μιας ορμόνης που παράγεται από το πάγκρεας. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι σακχαρώδη διαβήτη: Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1 και Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2

Δευτέρα 23 Δεκεμβρίου 2024

Τι ώρα να τρώτε πρωινό για να μην αυξάνεται το ζάχαρο

 Μελέτες υποδεικνύουν ότι η κατανάλωση πρωινού στη σωστή ώρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αύξησης του σακχάρου στο αίμα. Τα επίπεδα γλυκόζης του σώματος κορυφώνονται φυσικά το πρωί λόγω, καθιστώντας το χρονοδιάγραμμα των γευμάτων καθοριστικό.

Ερευνητικά ευρήματα:  Σύμφωνα με έρευνα, η κατανάλωση πρωινού αργότερα το πρωί, μεταξύ 08:30 και 09:30, μείωσε σημαντικά τις αιχμές του σακχάρου στο αίμα μετά το γεύμα.
ΠΗΓΗ - ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΑΡΘΡΟ

στις
Ετικέτες

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)